10 Manfaat Kesehatan Terapi Pijat

Apa manfaat pijat bagi kesehatan? Nah ada banyak jadi saya pikir saya akan membuat daftar yang saya tahu dan orang lain yang pernah saya baca. Setelah membaca kompilasi saya tentang manfaat kesehatan, saya pikir Anda akan setuju bahwa pijat adalah layanan yang berharga bagi umat manusia dan tambahan yang bagus untuk hidup sehat dan sejahtera. Inilah daftar 10 teratas saya, berapa banyak yang dapat Anda pikirkan?

Saat melakukan pijat sebaik nya gunakan Minyak Herba Sinergi Hpai Mobile karna ini merupakan minyak herba dengan kaya manfaat yang dapat mengembalikan ketegangan otot.minyak herba dari HPAI ini selain bisa digunakan untuk pijat dan urut juga dapat bermanfaat untuk kesehatan lain nya sepert mengobati patah tulang,mengobati luka bakar di gigit binatng berbisa dll.

  1. Mengurangi rasa sakit dan kekakuan. Rasa sakit berkurang melalui banyak pilihan teknik yang sesuai untuk setiap situasi. Tubuh manusia merespon lebih baik terhadap sentuhan manusia daripada hampir semua instrumen buatan manusia yang dapat Anda pikirkan. Saya akan mengatakan bahwa 95% klien saya datang kepada saya karena rasa sakit dan ketidaknyamanan. Karena saya senang melakukan perawatan begitu banyak, saya suka ketika mereka kesakitan karena saya bisa mengusir rasa sakit itu! Salah satu hal yang berharga tentang melakukan pijat asuransi adalah melihat klien Anda menjadi independen dari obat-obatan nyeri.
  2. Manajemen stres. Hidup ini cukup menekan dan sepertinya hal-hal bergerak lebih cepat dan lebih cepat sepanjang waktu. Sangat mudah untuk kewalahan hari ini dengan begitu banyak hal yang harus dilacak lagi. Pijat adalah waktu yang sangat dibutuhkan bagi banyak orang. Ini adalah waktu untuk mematikan semua ponsel dan meninggalkan komputer itu sendiri selama satu atau dua jam. Saya suka menyebutnya pijat “Liburan Mini” bagi mereka yang butuh istirahat.
  3. Kecemasan dan depresi menurun. Depresi dan kecemasan bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia atau sistem saraf yang terlalu berat. Apa pun penyebabnya, pijatan sangat bagus untuk mengembalikan keseimbangan ke dalam tubuh dan membantu orang lain untuk hadir dengan diri mereka sendiri.
  4. Sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Banyak penelitian menunjukkan bahwa pijat secara teratur membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat dan tahan terhadap penyakit. Ingat bahwa tubuh manusia merespon dengan kuat untuk disentuh.
  5. Meningkatkan sirkulasi getah bening. Getah bening secara alami bergerak melalui tubuh melalui latihan yang memusnahkan otot dan membantu membilas racun dan kotoran dari tubuh. Sistem limfatik adalah responden pertama untuk infeksi dan penyakit. Semakin lancar berlari, semakin kecil kemungkinan Anda menjadi rentan terhadap penyakit dan gangguan.
  6. Memperbaiki sirkulasi darah. Darah membawa oksigen yang memberi hidup ke seluruh tubuh dan bekerja bersama-sama dengan sistem limfatik untuk menjaga semua bergerak dengan benar.
  7. Menurunkan tekanan darah. Pijat dapat membantu menurunkan tekanan darah karena membantu mengambil seseorang dari tempat stres ke tempat yang damai dan beristirahat. Saya diberitahu bahwa satu jam pijat efektif setara dengan 4 jam istirahat. Jika Anda kesulitan tidur di malam hari, cobalah pijat sebelum tidur.
  8. Peningkatan fleksibilitas. Pijat sangat bagus untuk meningkatkan fleksibilitas Anda karena terapis pijat dapat berlatih berbagai gerakan dan peregangan pasif pada anggota badan. Peregangan pasif memberi Anda peregangan yang lebih baik daripada yang Anda bisa dapatkan sendiri karena terapis mampu mengisolasi otot lebih dari yang dapat Anda lakukan sendiri. Berbagai gerakan membantu membuka dan mengendurkan sendi kaku. Memijat secara teratur dapat membantu mencegah cedera otot terkait dalam berbagai kegiatan olahraga.
  9. Mengurangi peradangan dan pembengkakan. Biasanya peradangan dan pembengkakan di tubuh disebabkan oleh trauma tetapi kadang-kadang mereka dapat berlama-lama di daerah yang kurang sirkulasi yang baik. Peradangan dan pembengkakan berkurang dengan meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening. Dengan teknik pemijatan manual, darah dan limfe yang tersumbat dipindahkan kembali ke jantung dan darah segar dan getah bening datang kembali untuk mengedarkan area tersebut. Dengan lebih sedikit peradangan dan pembengkakan, lebih sedikit rasa sakit dan ketidaknyamanan.
  10. Kenikmatan hidup yang lebih besar. Terapi pijat sangat meningkatkan kualitas hidup bagi banyak orang termasuk orang tua, yang stres dan mereka dengan kondisi yang menyakitkan. Saya tahu bahwa memberi dan menerima pijat telah meningkatkan kualitas hidup saya dan saya menikmati peningkatan kualitas hidup orang lain.

Jadi itulah manfaat kesehatan dari terapi pijat. Semoga Anda menikmati daftar 10 teratas manfaat pijat bagi kesehatan. Saya suka berbagi informasi ini dengan klien saya dan mereka senang menjadi lebih terdidik tentang bagaimana pijat dapat membantu tubuh mereka.

Author: rewa